SBF:s fystester

Manual för SBF:s fystester 2024-2028

Denna manual beskriver sju fysiska tester framtagna av Svenska Brottningsförbundet och RF Elit för att ge en enkel och tydlig bild av en brottares fysiska kapacitet. Testerna kan genomföras i en klubbmiljö utan avancerad utrustning och syftar till att identifiera styrkor och utvecklingsområden för varje enskild brottare. Resultaten kan användas för att följa och styra träningen samt göra strategiska val för att optimera prestation. Testerna är riktade mot U20 och Seniorbrottare och kommer vara landslagsorganisationens officiella tester under perioden 2024-2028.

SBF har tillsammans med RF Elit tagit fram en enkel instruktionsfilm som visualiserar testerna för att enklare kunna genomföra testerna på ett säkert och korrekt sätt.

Vid frågor, kontakta Landslagschef Zakarias Tallroth
zakarias.tallroth@brottning.rf.se